Klangschalenmassage
Eine Klangschalenmassage ist eine alternative therapeutische Methode, bei der Klangschalen verwendet werden,
um durch Vibrationen und Klänge eine tiefe Entspannung und ein Gefühl des Wohlbefindens zu erzeugen.
Ablauf einer
Klangschalenmassage
-
Vorbereitung: Der Raum wird ruhig und angenehm gestaltet, mit gedämpftem Licht und beruhigender Atmosphäre.
-
Platzierung der Klangschalen: Die Klangschalen werden auf und um den bekleideten Körper platziert.
Es gibt verschiedene Größen und Töne von Schalen, die je nach beabsichtigter Wirkung ausgewählt werden.
-
Anschlagen der Schalen: Die Schalen werden sanft mit einem speziellen Schlägel angeschlagen.
Die Schalen erzeugen dabei harmonische Klänge und Vibrationen.
-
Wirkung der Vibrationen: Die Schwingungen der Klangschalen breiten sich durch den Körper aus, was als sehr beruhigend und entspannend empfunden wird. Diese Vibrationen sollen Blockaden in den Energiebahnen lösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren.
-
Nachruhe: Nach der Klangschalenmassage bleiben Sie oft noch einige Minuten liegen, um die Nachwirkungen der Vibrationen
und Klänge nachklingen zu lassen.
Vorteile & Wirkungen
-
Stressabbau: Die sanften Klänge und Vibrationen fördern tiefe Entspannung und helfen, Stress und Anspannungen zu lösen.
-
Konzentrationsförderung: Die beruhigenden Klänge können die Konzentrationsfähigkeit verbessern und geistige Klarheit fördern.
-
Körperspürung: Durch die Vibrationen kann das Körperbewusstsein gesteigert werden, was bei der Wahrnehmung von Verspannungen und Blockaden helfen kann.
-
Emotionales Gleichgewicht: Klangschalenmassagen können helfen, emotionale Ausgeglichenheit und ein Gefühl von innerem Frieden zu erreichen.
Die Klangschalenmassage wird von vielen als ergänzende Therapieform zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens und zur Unterstützung bei verschiedenen physischen und psychischen Beschwerden genutzt. Sie ersetzt jedoch nicht die medizinische Behandlung bei ernsthaften gesundheitlichen Problemen.